ミスタードーナツでは、1歳の子供が食べられるメニューがあるのか、多くの親御さんが気になるところでしょう。1歳になると離乳食の最終段階にさしかかり、子供と一緒に外食を楽しむ機会も増えますね。
ミスタードーナツには、様々なドーナツはもちろん、アレルギーに配慮した商品や汁そばなど、1歳の子でも安心して食べられる商品が揃っています。
また、子供の成長具合や親の意識によって、ミスタードーナツでの食事を始める時期は家庭によって異なります。
この記事では、以下の内容を詳しくご紹介します。
- 1歳から食べられるミスタードーナツのメニューとおすすめのドーナツ
- ドーナツ以外で1歳から楽しめるメニュー
- ミスタードーナツを利用する際の3つの注意点
ドーナツの選び方や量に注意することで、親子でミスタードーナツを安全かつ楽しく利用できます。
さらに、経験豊富なママたちの体験談も取り入れているため、ぜひ参考にしてください。
1歳児向けミスタードーナツのおすすめメニュー4選
1歳半のお子さんにも安心して食べさせられるミスタードーナツのアイテムがあるかという疑問にお答えします。
以下、1歳から楽しめるミスタードーナツのドーナツの選りすぐりです。
- フレンチクルーラー
- ポンデリング
- オールドファッション
- 焼きドーナツ
これ以外にも、「ハニーディップ」や「シュガーレイズド」もおすすめですが、これらは砂糖のコーティングが付いているため、食べる際に少し汚れやすいです。
外出時にはテイクアウトして家で食べるのがおすすめです。
ドーナツを選ぶ際は、シンプルなものから始めると、小さなお子さんでも食べやすいと思います。
これから、これらのドーナツをおすすめする理由をさらに詳しくご説明いたします。
フレンチクルーラーについて
ミスタードーナツのラインナップの中で最もカロリーが低いのがフレンチクルーラーです。
このドーナツは、カロリーが一つあたり154キロカロリーとなっています。
主なアレルギー成分としては、小麦、乳成分、卵が含まれています。
フレンチクルーラーはその甘みとふわふわした食感で知られており、柔らかいので1歳を過ぎたお子さんにも食べやすいです。
ポンデリングについて
ポンデリングは、そのシンプルさともちもちした食感で知られています。この食感が子供たちには特に人気があります。
このドーナツのカロリーは一個あたり194キロカロリーです。
含まれているアレルギー物質は、小麦、乳成分、および卵です。
1歳の子供が食べる場合は、まだ噛む力が十分ではないので、喉に詰まることがないように小さくちぎって与えると良いでしょう。
オールドファッションについて
オールドファッションは、ミスタードーナツで初めてドーナツを味わう際に人気の選択肢です。その理由は、自然な甘みとミルクの風味が感じられるためです。
カロリーは一個あたり293キロカロリー。
主なアレルギー成分には、小麦、乳成分、卵が含まれています。
サクサクとした食感が特徴で、特に子供たちが好む牛乳との相性が良いため、親子でのおやつにも最適です。
うちの子には、オールドファッションを食べさせました♪
アレルギー対応のふわふわ焼きドーナツ
ミスタードーナツでは、アレルギーを持つ子供たちも安心して食べられるふわふわの焼きドーナツ（2個入り）を提供しています。
各ドーナツのカロリーは93キロカロリーです。
主な原材料には、国内製造の米粉、ココナッツミルク、砂糖、りんご、菜種油、レモン果汁、かぼちゃ粉末、食塩が含まれており、増粘剤（加工澱粉）、重曹、香料も使用されています。
特定のアレルギー原材料（小麦、乳、卵、そば、落花生、えび、かに）は使用していませんが、りんごを含むため、原材料を確認してから購入することをお勧めします。
ミスタードーナツで1歳児が楽しめるドーナツ以外のメニュー
ミスタードーナツでは、ドーナツだけでなく1歳のお子様が食べられる他のメニューも提供しています。ただし、これらのメニューは味付けが濃いものや、提供量が多いものがあるため、与える際には注意が必要です。
日常とは少し違うおやつタイムや、ちょっとした息抜きには、ミスタードーナツの食事メニューがおすすめです。特に1歳のお子様でも安心して食べられる選択肢を以下に紹介します。
これらのメニューは、小さなお子様にも優しい味付けに調整されているものを選ぶと良いでしょう。
汁そばの特徴とカロリー情報
汁そばは、天日塩とにがり塩を使ったチキンベースのスープで、その味わいはすっきりとしていてまろやかです。このスープは細麺と絶妙にマッチしています。
この細麺は、1歳のお子様が食べやすいように設計されており、親子での食事にも適しています。
カロリーは一食あたり229キロカロリーです。
含まれている主なアレルギー物質は、小麦と卵です。この点を考慮して、アレルギーの有無を確認した上でお召し上がりください。
たまごチャーハンの特長とカロリー情報
たまごチャーハンは、卵、チャーシュー、ネギを使ったシンプルながらも飽きの来ない定番のメニューです。隠し味としてホタテエキスが加えられており、風味豊かでおいしいです。
全量でのカロリーは588キロカロリー、ハーフサイズであれば294キロカロリーとなっています。
含まれるアレルギー物質には小麦、乳成分、卵があります。
1歳のお子様に与える場合は、高めのカロリーを考慮して適量を調節することが推奨されます。
北海道産コーンスープの特徴とカロリー情報
北海道産のコーン、牛乳、生クリームを贅沢に使用したこのコーンスープは、子供たちにも好評です。その滑らかな味わいが多くの子供たちに愛されています。
このスープのカロリーは一食あたり115キロカロリーです。
アレルギーに関しては、小麦粉と乳成分が含まれているため、これらに敏感な方は注意が必要です。
子供のミスタードーナツデビューは何歳から？
子供がミスタードーナツでドーナツを始める適切な年齢は何歳なのでしょうか？親たちの間でこの話題はよく出ます。
カロリーやアレルギーを考慮すると、多くの家庭では1歳半から3歳頃がドーナツデビューの適切な時期とされています。1歳でのデビューは少なく、ほとんどの場合は少なくとも離乳食を終えた1歳半頃からとなっています。
実際にミスタードーナツでドーナツを始めた時期について、経験豊かなママたちからの体験談もお伝えしますので、ぜひ参考にしてください。
ミスタードーナツのデビューは1歳半から3歳が適切？
家庭によって、ミスタードーナツで子どもがドーナツを初めて食べる年齢はさまざまです。いつから始めていいのか、多くの親御さんが迷うことでしょう。
厳密な年齢制限はありませんが、3歳頃からドーナツを食べ始める子どもが多いのが実情です。この時期が選ばれる理由はいくつかあります。
- ドーナツは油で揚げられており、カロリーが高い
- 砂糖の使用量が多く、虫歯のリスクが高まる
- この年齢ではまだ自分でしっかりと歯磨きを行うのが難しい
これらの理由から、多くの親御さんが砂糖の多い食品を避け、3歳頃になってからのミスタードーナツデビューを選んでいます。この年齢になれば、子どもも大人と同じように多くの食品を楽しめるようになるため、デビューを遅らせることにもメリットがあります。
ミスドーナツデビューに関する先輩ママたちの体験談
Q: お子様のミスタードーナツデビューは何歳で、初めて何を食べさせましたか？
A: 子供が3歳になった時にミスタードーナツデビューし、初めてオールドファッションを選びました。
家庭によっては、上の子が3歳以降にミスタードーナツを始め、下の子が1歳半頃から始めるケースもあります。特に兄姉がいる家庭では、一緒に出かける機会が多く、結果として下の子が早めにドーナツデビューをすることが多いですね。
ドーナツポップも子供たちに人気で、家族みんなでシェアして食べるのに適しています。
虫歯の心配をする親御さんは多く、ドーナツを食べた後にはお子様にお茶や牛乳を飲ませるという対策を取っている方もいます。
チョコレートや生クリームなど甘いデコレーションが施されたドーナツは避け、シンプルなオールドファッションを選ぶことが多いです。
砂糖の摂取を控える工夫をしている家庭は少なくありません。また、訪れる頻度を減らす家庭もあります。
1歳児にミスタードーナツを食べさせる際の注意点3つ
1歳を過ぎたお子様がミスタードーナツで何かを食べる機会は、上の子がいる家庭やママ友との集まりなどで意外とありますね。
このような時に安心して利用できるよう、覚えておくべき重要なポイントを紹介します。
- 量をコントロールする
- 小さくして提供する
- アレルギーに注意する
これらの注意点を踏まえて、お子様とのミスタードーナツタイムを楽しんでください。
1歳半の子供にドーナツを与える際の適量と方法
1歳半のお子さんにドーナツを与える際は、シンプルなタイプのものをドーナツ1個の4分の1以下の量から始めると良いでしょう。
「お母さんとシェアしようね」と言いながら一緒に食べるのも、楽しい食事の時間を作る一つの方法です。
1歳の子どもに推奨される砂糖の量は、一日に約5グラム（小さじ1杯分）です。
虫歯を防ぐためにも、砂糖、チョコレート、クリームのついていないドーナツを選ぶことが望ましいです。
1歳の子供にドーナツを安全に食べさせる方法
1歳のお子さんにドーナツを与える際は、一人で食べさせるとのどに詰まる恐れがあるため、小さく分けて提供することが大切です。
特にもちもちした食感のポン・デ・リングなどは、小さく切ってあげることで子供が食べやすくなります。
砂糖がかかった部分は分ける過程で取り除くことができ、これも虫歯予防に役立ちます。
お子さんが食べ終わった後は、歯磨きをするか、歯磨きが難しい場合はうがいや水を飲ませることで、さらに虫歯を防ぐことができます。
アレルギー対策について
ミスタードーナツの製品にはアレルギー反応を引き起こす可能性のある成分が含まれていることが多いため、アレルギーを持つ子供には特に注意が必要です。
主要なアレルギー成分は以下の通りです。
- 乳製品
- 卵
- 小麦
これらの成分はアレルギー反応を引き起こしやすいため、アレルギーを持つお子さんの親御さんは既に警戒されていることでしょう。
アレルギーの有無が不明な場合は、外出先での初体験よりも、家で安全に試すことをお勧めします。
また、ミスタードーナツではパイも販売されており、エビやカニなどのアレルゲンを含む場合があるため、特に1歳児の場合、アレルギーチェックを行っていなければ消費を控えることが賢明です。
1歳の子供に適したドーナツのカロリー選び
ドーナツは、油で揚げることやチョコレートが多く使用されていることからカロリーが高くなることがあります。特に小さなお子様には、カロリーの低いドーナツを選ぶことが推奨されます。
1歳のお子様におすすめのドーナツとそのカロリーは以下のとおりです。
- フレンチクルーラー: 154kcal
- ポン・デ・リング（プレーン）: 194kcal
- オールドファッション: 293kcal
- ふわふわ焼きドーナツ: 93kcal（1個あたり）
年齢に応じたおやつのカロリー目安も以下に示します。
- 1〜2歳: 100〜150kcal
- 3歳: 150kcal
これを参考にすると、1歳のお子さんにはドーナツの半分程度までが適量であると考えられます。
例えば、フレンチクルーラーは3歳の子供が1個まるごと食べてもカロリー的には適切ですが、1歳のお子さんにはほとんどのドーナツでカロリーオーバーになってしまうため、与える量をしっかりと調節しましょう。
まとめ
ミスタードーナツで1歳のお子様が食べることができるメニューをまとめてみました。
食べられるドーナツには「フレンチクルーラー」、「ポン・デ・リング」、「オールドファッション」、「焼きドーナツ」があります。
また、ドーナツ以外にも「汁そば」、「たまごチャーハン」、「コーンスープ」などがありますが、これらは味が濃いか、量が多い場合があるため注意が必要です。
子供の初めてのミスド体験は、カロリーやアレルギーを考慮して1歳半から3歳ごろが適しています。
食べさせる際は、シンプルなドーナツを4分の1程度にして与えると良いでしょう。
特に1歳のお子様の場合、ドーナツを一人で食べさせると喉に詰まらせるリスクがあるので、小さく分けて与えることが推奨されます。
ミスドのドーナツに含まれる主なアレルギー物質は乳、卵、小麦ですので、アレルギーのあるお子様には特に注意が必要です。
また、多くのドーナツはカロリーが高いため、低カロリーのものを選ぶことが大切です。
たまにはお子様と一緒に外食を楽しむことも、育児の一環として気分転換になるでしょう。
食べられるメニューは限られていますが、量を調整しながら、外食の楽しさを共有しましょう。
